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DVD Nager en eau libre
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Que vous soyiez nageur débutant ou confirmé, que vous prépariez votre premier triathlon ou que vous soyiez un habitué de la natation en eau libre, ce DVD améliorera votre technique et vous donnera les bases indispensables pour progresser rapidement et gagner en confiance.
Au travers de 3 chapitres, découvrez des conseils et exercices proposés et illustrés par Loïc Branda, 8 fois Champion de France de Natation en Eau Libre, 5 ème des Championnats du Monde sur 25 km.
Chapitre 1 : STRATÉGIE ET ENTRAÎNEMENT EN MILIEU NATUREL.
Chapitre 2 : DÉCOUVREZ DES ENTRAÎNEMENTS EN PISCINE POUR LA NAGE EN EAU LIBRE.
Chapitre 3 : IMMERGEZ VOUS DANS UNE COMPÉTITION DE NAGE EN EAU LIBRE AVEC LOÏC.