les conseils des specialistes

Départ en triathlon : les conseils d'un Pro

Vidéo triathlon et natation : Départ en triathlon les conseils d'Hervé Banti
Lorsqu’un grand Champion de triathlon nous livre ses conseils, on l’écoute avec une oreille attentive...

Hervé Banti,
  • 2015: 7è Ironman 70.3 Pays d’Aix, 5è triathlon de Cannes, 10è Ironman France
  • 2014: 6è Triathlon International de Cannes, 6ème Ironman 70.3 Lanzarote
  • 2013: 4è XL Gérardmer, 6è Ironman 70.3 France
  • 2012 : 49è Jeux Olympiques de Londres, 3è Ironman 70.3 Pays d’Aix
Hervé, nous a reçu dans son bassin d’entrainement du Stade Louis 2 à Monaco pour nous livrer quelques-uns de ses conseils sur le parcours natation du triathlon.
Le spécialiste de la distance Ironman et représentant Monégasque aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 nous délivre de précieux conseils sur l’approche du parcours natation en eau libre lors du triathlon.
Echauffement dans l’eau, échauffement à sec, repérage du parcours, départ, drafting...Tout y passe !

Six grands thèmes sont abordés au cours de cette vidéo :
  • Echauffement avant le départ natation
  • Repérage du parcours
  • Orientation dans l’eau
  • Stress du départ et de la nage en groupe
  • Drafting en natation
  • Entrainement en eau libre

Merci encore à Hervé pour ce moment de partage et de convivialité autour de notre passion sportive commune natation en eau libre et triathlon.
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